林春文教授，鑽研易經數十載，時常受邀演講，座無虛席廣受專業人士與學子好評，已出版多部《易經》相關學術著作，引起兩岸熱烈迴響。

　　本書以《易經》研究為基底，結合自身豐富人生經驗，深入淺出闡述生命哲理，更應用自然花波配方，療癒身心情緒，到達平衡輕盈的境地。

　　●進退得圓，急緩得鬆──讀《易經》學鬆綁
　　★覺得停滯
　　「我被困住了！不知道該怎麼繼續走下去？」
　　「生活中處處碰壁，看不清該往哪裡去？」
　　當覺得人生停滯、沒有方向
　　易經說：「時止則止，時行則行，動靜不失其時，其道光明。」
　　所謂困境，大部份是思考上的限制，認清自己所處的位置，解開思慮中的框架，其實世界依然海闊天空。

　　★覺得痛苦
　　「我已經在痛苦了，哪還有心思去想有的沒有的？」
　　當你覺得痛苦難過，無法思考
　　易經說：「陷必有所麗，故受之以離，離者麗也。」
　　陷溺泥淖之中的我們，更有時間好好思考。不要忘了，當我們在脆弱期間，反而更有機會意識當下的身體、情緒、自己，啟動轉念。

　　★覺得壓抑
　　「壓力太大了，好想放棄！」
　　「現在的生活不是我想要的，什麼時候才能解脫？」
　　當覺得壓抑、緊繃，承受不住的時候
　　易經說：「易有大恒（太極），是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。」
　　太極週而復始，往復循環，連結過去、現在、未來，不管前方如何變化、腳步如何蹣跚，路永遠在那裡，又何必過於擔心？
　　急緩得鬆，是危機也是祝福

　　●透析本命，導入花波學，翻轉身心輕靈的關鍵力量
　　你可以看不懂卦爻之象，卻不能不知道趨吉避禍的應對之道！
　　種種障礙、病痛都因阻滯而起，壓抑的情緒往往會把自己逼向死胡同！
　　針對《易經》九種人格類型，利用出生年份檢視生命卦，瞭解自身性格盲點之外，即能得出專屬個人的療癒花波，啟發關鍵作用。《易經》點評提醒，是心靈的糧食；「花波學」是智慧餽贈，自然的治癒方法，結合兩者，一方面舒緩神經，鬆懈深層的壓力，一方面有助排解困頓，身心靈平衡，帶來真實的平靜與順遂。

　　跟隨《易經》與花波的自然引導
　　學自在、練放鬆、甩壓力
　　解決日常的困境，使身心輕靈的關鍵力量

本書特色

　　★深入淺出，解析《易經》五千年的哲理智慧，一看就懂！
　　★人生的重大困頓一網打盡全收錄，你需要的答案，都在這裡！
　　★收錄「本命卦速查表」，只要利用出生年份（西元），立刻得知你的卦象分析、專屬療癒花波配方！
　　★職場、感情、健康，全方位解析本命卦，知命即能轉命，解決日常的困境，學自在、練放鬆、甩掉壓力！

療癒推薦（依姓氏筆畫推薦）

　　李安仁教授（銘傳大學兩岸及境外生院院長）
　　吳耀庭博士（東大寺禪茶道文化基金會董事）
　　林仕建（正好集團董事長）
　　林承箕醫師（前國防醫學院教務長）
　　林聰明博士（南華大學校長）
　　莊淇銘博士（國立台北教育大學前校長）
　　張天來（義峰高中創辦人）