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親愛的,讓我們一起靜心吧
親愛的,讓我們一起靜心吧
商品名稱:親愛的,讓我們一起靜心吧
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「一分鐘」的寧靜技術
減少孩子的精神壓力,輕鬆能讓學業變好的關鍵。
這是一套幫助孩子、引導孩子,孩子會跟你更親近的方法。

  拜科技進步之賜,我們每天接受的資訊量是以前的數十倍。

  曾任google CEO 的Eric Schmidt在2010年時說過:「我們現在每兩天產生的資料量相當於過去到 2003 年為止累積的資料量。」,過多的資訊量即使是大人都會心浮氣燥,更何況是剛開始要學習知識的小朋友呢?

  而在美國的維西塔西昂山谷中學(Visitacion Valley Middle School)於二○○七年實施靜坐時段後,便使得學生異常行為有了改善,效果令人驚喜。另外,在伯頓高中(Burton High School)實施靜坐之後,學生壓力和憂鬱感都降低了,學業成績也有了明顯的進步。

  只要我們幫助他們、引導他們,他們會跟你更親近

本書特色

  特色一:可愛插畫圖解呈現,連小朋友都看的懂。
  特色二:親子一起操作,增進彼此感情。
  特色三:不只在家打坐,到公園玩時也可以靜心。
  特色四:引導式教學,帶領小朋友靜心無壓力。

感動推薦(依姓名筆劃排序)

  觀音獻暨社會關懷協會理事長 李俊賢
  靈鷲山全球心寧靜教師團副總團長 林國賓    
  巨禮音樂唱片創辦人 林嶺東    
  台北榮民總醫院眼科部主治醫師 陳克華
  天主教輔仁大學宗教學研究所博士 陳秀蓉
  法鼓山中華佛學研究所專任研究員暨副教授  陳英善    
  法鼓文理學院生命教育碩士學程主任 辜琮瑜    
  十方雜誌總編輯 葉伯樑    
 

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