何謂「子宮力」──

　　當子宮健康、能量充沛，吸收水分而滋潤，重要養分就能送達身體每個角落。如此一來，子宮就能發揮強大作用，讓妳成為洋溢迷人丰采的健康女性，就像美麗盛開的花朵。

　　現代女性投入社會，必須扮演的角色變多了。是妻子、是母親，也是女兒，不但得扮演職業婦女的角色，更要顧好身為女人的本份。日日生活如此忙碌，任誰都會有身心疲累或不適的時候，當種種不適不斷堆積，換來的就是「子宮力」受損。

　　子宮乃女性的能量之源，從14歲生理期造訪、21歲蛻變為成熟女性、28歲進入適孕期的巔峰、35歲後懷孕力下降、49歲迎接更年期。女性的生命週期都是以7年作為各階段的分界，每個階段也都有各自的狀況需要面對。

　　怕冷畏寒、各種生理不適、不孕、心情焦躁憂鬱，都是子宮釋出的求救訊息！一旦子宮力受損，長期四肢冰冷、嚴重生理痛、生理期錯亂不來，更年期障礙，甚至是不孕……等病症就會出現，讓原本容光煥發的女性光彩不再……

　　本書以親切生活化的文字，搭配圖表與手繪插圖，從漢方養生和日常調理的觀點出發，針對不同的體質提升修復子宮力，更介紹各種方便就能取得食材的補身食譜、養身茶，以及教導簡易輕運動、瑜珈、穴道按摩、泡澡、精油舒緩，還有正確生活習慣的調整。期許各年齡層的女性都能找到適合自己的保養方式，展現屬於自己的健康美麗。