如果我們說——

　　長相是父母給的，氣質是自己練的！

　　也許沒有人會反對。不過，也可能有人會問：「氣質到底是什麼？」

　　是的，氣質到底是什麼？怎麼去捉摸呢？一個人的長相可以是長的方的、圓的扁的……可「氣質嘛？」說白了，氣質就是你給人感覺的一種韻味，而這種韻味，可能來自你家庭的教養、學校的教育，以及(最重要的)你個人的修行(修養與行為)。所以說，氣質是必須含有豐富的內涵。

　　天生有人靠長相吃飯是沒錯，不過這種人並不多，也不一定能持久，而各路英雄好漢，鮮活地在人生舞台上發光，靠的就是良好的氣質。因此不管你的長相如何，氣質的作用絕對是勝過你的容貌―─是很重要的喔！再說一個人如果只靠一張臉而沒有內容，反而更會令人鄙視，令人看不起。

　　想想，林志玲如果沒有頭腦，沒有肯拼、敢拼的氣質，她會永遠站在名女人的優雅行列中嗎？(有些美女就像「曇花」，只能「一現」罷了！)劉德華如果只是長得帥，他能夠從二十來歲演到五十多歲，整整紅了三十幾年而不衰退嗎？

　　這是一部如何培養各種不同氣質的建議書，只要你翻開閱讀。也許你就可以明白，氣質是會幫助你成為受人歡迎的人物，並且改變你的人生！