這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻，解說賽斯資料數十年，帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓，且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗，嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容，如今應廣大讀者要求整理成文字，對於「閱讀型」的賽斯書迷來說，真是有福了；本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材，也是學習賽斯心法的入門磚。當聲音轉化為文字形式，再次與我們的心靈形成共鳴，這種震動是不受時間限制的，甚至是一種可以反覆省察的節奏，透過閱讀的動力，能一再品嘗和玩味賽斯思想的精華。

　　從身心靈的觀點，我們活在物質實相裡，這是個「偽裝實相」，是由集體心靈活生生的創造力幻化出來的玩具世界，山、河、雲、房子、地板都是樣品。所有人都是先從想像世界再變成偽裝實相，這個偽裝實相也是從想像的世界而來。真正的實相是心靈實相，永不抹滅。信念，才是心靈上的真實，可以由內而外創造出我們想要的實相。

　　談到「創造」，想像力總是與創造力有關。然而，現在人類的想像力已經走入地下，我們自認為愈來愈實際，其實是喪失了想像力；換句話說，想像力越豐富，創造力就越豐富。比如疾病，如果沒有先被想像出來，根本不會存在；除非自己先產生情緒上、想像力上的絕望，對未來悲觀，否則人不會生病。想像力和創造力，是影響整個物質實相背後的關鍵，若目前世界只以物質文明為唯一實相，這個文明將會毀滅；我們要回到內在的心靈實相，瞭解物質實相是由內在創造出來的偽裝實相，靈魂才有出路。