“凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。”
 
　　耶穌，這位人類歷史上首屈一指、無人能比的猶太先知，曾經公開向當時的猶太教徒做如上的宣告。他一方面批判既有宗教的戒律與習俗喪失原本的精神，淪為扼殺信徒生命力的宗教重擔，另一方面為舊傳統注入全新的生命力，所以他的教導簡潔有力，切實又能夠撼動人心，展現真正的宗教精神，並強調以行動來實踐信仰的重要性，無怪乎聽過耶穌教導的群眾，都驚奇他的教訓帶有權威性，跟那些能說不能行的猶太經學士全然不同。
    
　　本書探討耶穌的誕生、名稱、角色、事工及其偉大的教導，也特別介紹「婦人所生的最偉大先知」施洗約翰的使命與貢獻。此外，關於基督徒組織「教會」的努力與用心、初代教會善士巴拿巴、使徒保羅及新舊約聖經的詮釋等議題，也有相當深入的探討。期望飽受各種宗教重擔及政治意識形態折磨的台灣社會人，能藉由本書所介紹的耶穌歷久彌新的身教言教，重新取回生命的自主權，進而成為「世上的光」與「地上的鹽」，活出精采人生，服務社會，兼善天下。