根據美國幼兒發展協會的研究，餐桌時間是家庭凝聚向心力、培養情感的最佳時機！現今很多家庭都是雙薪家庭，爸媽不僅必須照顧家庭，還需要專注在自己的工作，因此，很難有完整的烹飪時間，針對這個需求，樂媽咪名廚團隊提出了「親子料理同食煮」的嶄新概念，爸媽只要準備相同的主食材，就可以在短時間內烹飪出符合全家需求的餐點：寶寶的好吃營養料理、大人的美味健康料理！

　　同時，針對時下最風靡的野餐活動，也提供了幾種不同的方案，讓爸媽可以按照寶寶的需求，選擇不一樣的野餐方式，讓寶寶從五感入手，完整地認識這個世界！另外，本書還收錄了寶寶最愛的美味便當、親子同食煮寶寶篇以及幼兒篇，還有養育健康寶寶的小祕訣，根據寶寶的營養所需，以食材編寫大受寶寶歡迎的可口副食品；利用相同食材，各自完成大人、寶寶都喜愛的料理，大量節省烹飪時間！

　　［特色一］10道美味輕鬆做副食品QRcode！只要短短三分鐘，寶寶美味料理輕鬆學！
　　［特色二］帶著便當出遊去！目前最風行的幾種野餐形式大匯集！
　　［特色三］寶寶最愛的美味便當！寶寶最喜歡的好吃副食品！
　　［特色四］親子同食煮：寶寶篇！爸媽、寶寶料理輕鬆煮，一段時間雙享受！
　　［特色五］親子同食煮：幼兒篇！全家享美味，無需再等待！
　　［特色六］養育健康寶寶的小祕訣！從器具、用品切入，做詳細而完整的育兒介紹！