◆「我為什麼是我？」
　　◆「此生所為何來？」
　　◆「死後又到哪去？」
　　◆您是否曾問過自己這三個問題？得到解答了嗎？還是仍茫茫找尋？
　　◆又或許根本沒想過/不敢想，就只是依著安排扮演好每一個「我」？

　　生與死並非高高在上的神聖存在或絕口不說的隱晦忌憚，如同我們正在「活著」，其實「死亡」也存在自身之中。我們需要的，不過就是直面生死的智慧與勇氣。
　　
　　「我初正因無常，聊發道心」─曹洞宗宗祖．道元禪師
　　
　　這是一位禪僧於修行轉捩點上開始提筆的隨筆集，也是他生而為「人」對事物的直覺或觀點的整體反思。

　　＊面對生之困頓，啟尋諸行無常的真相＊　　
　　本書作者南　直哉年幼時期體弱多病，常常感受到死亡的威脅，即便是恐懼害怕的，卻也漸漸引起他對於「死亡」意義的好奇與探究。十五歲的時候，第一次知道「諸行無常」這句話，這是作者與佛教的相遇契機；二十五歲剃度出家，入到曹洞宗大本山永平寺，開啟了修行之道至今。

　　＊以身為禪僧的覺悟，回歸佛教的初心＊　　
　　經驗「生之困頓」、體會「有身皆苦」，了悟一切皆因「諸行無常」，在一次又一次的際遇之中省思自身的原點與初衷。作者以修行的歷練及直心的文字，像是談論日常一般地言述生死；用獨特的生活體驗，闡述宗教與人我之間的關係，並藉以重新追問佛教與禪的真義。