禪，不是要你放下，而是要換個角度看待萬事萬物。
　　第一部完整收錄禪宗傳承公案的權威之作！

　　「禪是系列」共四本：

　　《禪是打卡下班：千年禪宗教你淡定工作的職場智慧》、《禪是喝茶吃飯：千年禪宗教你不煩惱的生活智慧》、《禪是及時轉身：千年禪宗教你不執著的心靈智慧》、《禪是清風明月：千年禪宗教你自在豁達的人生智慧》

　　千年禪宗教你自在豁達的人生智慧：
　　不拘名利大自在，真佛自然心中坐！

　　得不到的最好，得到了又怕失去？
　　放不下、輸不起，心中總是充滿煩惱與懊悔！
　　示弱與面對的勇氣從哪來？
　　人生如何才能豁然開朗？

　　透過歷代禪師傳承故事、一百多則精采且讓人會心一笑的禪機公案，
　　一一提點生活中俯拾即是的幸福智慧。

　　【活出自在的人生智慧】

　　●上班塞車遇紅燈、打卡遲到我一個，今天真是夠倒楣！
　　──雲門文偃曰：「日日是好日。」
　　我們無法逃避生活中的各種煩惱，只能坦然面對，全然接受，努力改變，然後放下。保持平常心，不斷調節自己的心態，就能得到愉悅、平和的心境。只要你願意，每天都可以有好心情。

　　●老天不長眼，社會不公平，偏偏我的運氣又這麼差！
　　──佛經云：「欲知前世因，今生受者是；欲知明日果，今日作者是。」
　　因是自己造的，果當然只能自己承受。苦樂都不是別人強加給我們的，而是自己造就的。只要心一安，人就定，定生智，有智慧就能正確地改造命運。

　　●擁有了財富，得到更多的方便，卻並未感覺到幸福？
　　──大寧道寬禪師曰：「沏茶必須用開水。」
　　心簡單，生活就簡單，自由的心靈到哪都能發現快樂。待到雪化後，春天自然來──以自然淡定的心態面對人生的風風雨雨，風也有情，雨也別致。活得簡單才能獲得自由、幸福。

　　【禪是系列】

　　千百位禪僧鬥機鋒、悟禪趣，轉化為現代生活疑難雜症的智慧良帖！

　　無事讀，會心一笑；得意讀，擊掌徹悟；困頓讀，茅塞頓開！

　　本系列共四本，是居士辛勤筆耕幾十年的智慧精華，將「禪態度」完美連結現代人心所需要的平和智慧，從上千年的禪宗傳承歷史、千百位禪師的靈感、精選上萬則公案、古今適用的道理和智慧，敘述深刻而細膩。

　　除此之外，每一段禪宗故事之後，加上「禪機新語」與「延伸閱讀」，讓讀者在汲取禪宗智慧的同時，不忘舉一反三，將禪的觀念、禪的方法能在現實生活中進行實踐與體會，真正學以致用，為繁忙緊張的都市生活減壓，並尋找心靈出口。

　　解惑、指引人生，最實用、易懂的活用禪書！

　　流傳千年的道理，讓你越活越自在，內心幸福不苦惱！