大家都說，在家靠父母、出外靠朋友。但是……
　　我沒有什麼可以稱為朋友的人，甚至覺得自己缺乏社交能力，
　　但對我來說：

　　◎聚餐與飯局都是苦差事。人家酒酣耳熱，我沒辦法整晚一直講無意義的話。
　　◎同學會我也興趣缺缺：一夥人吵雜談論往事，要不就比較收入頭銜，真的很無聊。
　　◎不喜歡正式加入某個群體，因為加入了就得聽帶頭的人指示行動。
　　◎我贊同某個理念，但要我上街表態支持？我辦不到。
　　這樣的人生正常嗎？這樣生活會快樂嗎？為什麼我就是不想「合群」？

　　日本收視率奪冠男、綜藝天王──蛭子能收
　　──從未加入演藝家族、從不拜會主持大哥、下了通告就自個兒走人、圈內一個朋友也沒有……他透過自己的人生經驗告訴你 :
　　像他這樣的人，連和認識的人同桌吃飯他都排斥，卻能過的非常自在。
　　因為，他有「離群」的勇氣。

　　身兼漫畫家、演員、藝人等身分，活躍日本電視圈三十年的蛭子能收。
　　他的「吃喝玩樂自助玩遍北海道」，是個一年只播三天的特別節目，
　　卻每年創下高收視率，且一播就是七年。
　　他說：「雖然身為搞笑藝人，但簡單、低調、做自己，就是我最吸引人的笑點！」

　　◎真正自由的人，不主張自我：
　　我才不要獨一無二，我要成為「萬中之一」，才自在
　　面對綜藝圈的高度競爭，蛭子為何能屹立不搖？因為
　　‧在別人的心血中，我就不要「強調自己」：
　　要知道，電影是導演的心血、節目是製作人的心血；公司，更是老闆的所有心血。
　　參與別人的心血，該做的就是確實完成長官交代事務，
　　講一堆「我認為」「我覺得」是干預卻又不負責的態度。
　　‧行事低調，但爭取稱讚；刻意示弱，讓人知道你是想聽批評的人：
　　樣樣不強出頭，反而能讓人對你侃侃而談、敞開心扉，這樣你才能聽到真心話。

　　◎搞清楚這幾點，讓你在這世代活得自由：
　　大家都說現在日子難過？。錯了，現在的物質生活比之前任何一個時代都舒服，
　　正確說法是「這年頭，大家的日子都過得很不自由」而非很辛苦。
　　想過得自由？不難：
　　‧有規則卻彈性遵守，這是假自由。大家嚴格遵守規則，才能讓每個人的自由不被剝 奪。總之，在規則之內任性。
　　‧認清事實──「我們是同事，不是朋友。」
　　就算心儀某人，也不用刻意建立交情，因為朋友會剝奪你的自由。
　　他可能在下班後找你去玩、聚餐，或是向你抱怨同事老闆而你不想聽，
　　特別是那些你很難開口拒絕的人，會對你施加人情壓力的朋友，不是真正的朋友。
　　‧為了自由，你得賺錢。
　　免於挨餓受凍，還有餘裕（半年不上班）做自己喜歡做的事，這就是無上的自由了。
　　但記住，別向人借錢，更別借人錢。
　　借錢給人，比向人借錢更低下，因為要對方還錢，還得看他臉色。
　　‧這工作適不適合我？這問題根本不重要。
　　總之，做就對了！首先，你是為了自由而賺錢。為了有餘裕做自己想做的事。
　　用心做就不會被埋沒。眼前的工作做好了，才有機會選你想做的工作。

　　◎孤獨分兩種：好的、與不好的
　　‧人自視過高才感覺孤獨，所以，別把自己想的那麼了不起。
　　其實，人生真正的孤獨是失去至親、失去所愛……
　　是你覺得「身體的一部分被活生生的挖了出來」的那種失落，
　　不知道那是甚麼感覺？那表示你不曾孤獨。
　　‧用寵物克服孤獨？
　　想用寵物填補孤獨的人，一定是封閉了自己內心的某處，逃避與人接觸。
　　找朋友討拍，養寵物作伴都不是解決孤獨的好方法。
　　‧「興趣」才能填補孤獨，有甚麼事情或活動，是你熱衷投入的？
　　內向的你，藉著興趣與同好相聚，就能自然而然地與這世界的人們銜接。

　　蛭子能收說：
　　人生最大的快樂，莫過於「自由」。但如果你沒有離群的勇氣，一直需要朋友在身邊，
　　你一輩子無法得到自由，過著沒有自我的生活。
　　這麼看來，朋友真是必需品嗎？
　　內心離群、態度不離群，這種即刻抽離的自在，讓你獨自一人時就能享受自由。

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