【料理建議】

1.  《與白飯一起煮，減少澱粉的吸收也降低熱量》
   
   將袋中食用鈣水瀝乾，以清水沖洗蒟蒻晶米後，將蒟蒻晶米混合洗淨後的白米放入電子鍋或是電鍋裡一起烹煮。比例：水2杯、白米2杯、蒟蒻晶米1杯，按照一般煮飯程序烹煮即可。
2.  《懶得煮，那就拌在白飯裡吧！》
   
   將袋中食用鈣水瀝乾，將蒟蒻晶米以冷開水沖洗後，可直接拌入已煮熟的飯裡，以微波或是電鍋加熱即可食用。
    
3. 《取代西米露變成低熱量的點心》
   
   將袋中食用鈣水瀝乾，蒟蒻晶米以開水沖洗後，可加入各種甜湯，如綠豆湯、紅豆湯、木耳蓮子湯..等一起滾煮。或是直接加入各種飲品中一起食用，讓QQ的蒟蒻為各種甜品增加豐富又幸福的口感。

【示範料理】

• 成分：水、蒟蒻精粉、食用氫氧化鈣(凝固用)
• 蒟蒻本體重量：300公克±10%(固形物)
• 保存期限：常溫一年(保存良好未開封)
• 保存方式：請存放於陰涼處或冷藏保存，勿曝曬陽光及冷凍
• 原產地：台灣
• 注意事項：
  1. 袋內鈣水避免食用(純屬口感不佳)
  2. 本產品不含防腐劑，拆封後請浸泡於冷水中冷藏保存，並請於3日內食用完畢。
  3. 蒟蒻軟Q，食用時請務必係嚼慢嚥，老人及孩童食用時，應由大人陪同注意，避免大口吞食。