元氣滿滿的高二陽光女孩為了甩肉，和黑長直大小姐一起加入了新開幕的健身俱樂部。
　　當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...！？

　　「響……妳是不是，變胖了？」
　　最喜歡「吃東西」的女高中生．紗倉響因為朋友的一句話，決定開始減肥！
　　實在沒辦法獨自運動的她，最後決定加入健身房！
　　還在那間健身房遇到了自己同學，同時也是大小姐的奏流院朱美，然而…！
　　為了得到理想中的身材，響就此展開了她的訓練生活！