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本書特色

　　■吃的健康吃的均衡
　　“吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及都不是好事，本書告訴你正確的吃法及禁忌。

　　■條列分明淺顯易懂
　　捨棄繁雜的說明，以條列的方式使讀者可以一目瞭然。

　　■科學的數據及論證
　　以明確的科學論證，讓你知到道你原來的觀念是『對』還是『錯』。

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商品名稱：	最新實用生活禁忌 (飲食篇)
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