46篇陪伴照顧久病父母的抉擇和體悟。
　　18篇送別父母後，面對今後自己人生的思考。

　　當父母的衰老和疾病煎熬著親子關係，我們要如何整理面對？
　　正因是親生父母，關係才更顯複雜！

　　在父母人生的最後一里路，衰老和疾病會改變他們，親強子弱的關係，在父母年老後會倒轉過來。本書由每天面對生死抉擇的安寧病房護理師，以最真誠的筆觸寫下她面對雙親衰老的煩惱糾葛和有笑有淚的過程，直指照護親人的現實壓力和不安無奈的情緒核心，以及送別父母之後，對於今後人生的各種思考。

　　第一章    面對死亡和失去親人，都是未知的體驗
　　面對死亡是與死者展開另一段關係的起點，我們可以藉此回顧親子關係，化解芥蒂。

　　第二章    衰老和疾病會改變父母
　　父母一旦衰老生病就是親子立場對調的時刻，身為照顧者的你，請了解在這段過程中，藥物、幫手、運氣和保有自己的時空間都是必要的。

　　第三章    盡力而為的滿足感
　　從照顧到送別老衰病的父母是一條漫漫長路，過程中多少都有改進之處，但不須有「後見之明」的後悔念頭。只要父母還在時凡事「盡力而為」，就能不遺憾、不後悔的面對接下來的人生。

　　第四章    愉快的老後：如何面對自己的衰老
　　過去父母的存在，讓我們看不清自己的衰老和死亡，父母離開後，自己也走到了「人生的中午」，我們要如何度過這人生的關鍵時刻？

本書特色

　　1.具備30年護理師經歷的作者，送走了久病的72歳父親與80歳母親。她寫下自身的送別臨終雙親的故事，細細整理當雙親邁向老衰病時，身為大齡子女該如何陪伴照顧並找到自處的方式。

　　2.親子關係在父母死後會繼續延續，好好面對雙親即將逝去的事實，才能以肯定過去的態度，送父母最後一程，鬆綁緊張的親子關係。

　　3.本書想告訴讀者，孝道有很多種實踐的形式，每個家庭適合的方式不一定相同，只要盡力而為，不必覺得後悔或內疚。

　　4.失去雙親之後，身為子女的我們也來到了「人生的中午」，應該要在乎並規畫自己的老後。