心煩意亂
　　火大！
　　煩悶焦躁

　　憤怒是每個人的自然情緒，但任憑憤怒在不合適的場所爆發，事後往往會後悔莫及。
　　一不小心就激動起來，說不出口、無法宣洩的憤怒，甚至影響到工作、人際關係與家庭……。
　　你是不是也有類似的困擾呢？

　　本書女主角是任職於地方信用銀行的詩織，某次受任企劃的負責人，但她卻對成員們不合作的態度大發脾氣，陷入兩難的窘境。
　　經常光顧老家蕎麥麵店的梅原，看不下去這樣的情況，決定傳授她控制生氣的技術──憤怒管理。

　　那麼，詩織能否帶領個性迥異的成員們，順利完成這項企劃呢？

　　本書將以深入淺出的漫畫配合文字，讓讀者徹底理解何謂憤怒管理，並一舉擺脫暴怒的束縛！

本書特色

　　★透過漫畫體驗模擬情境，讓讀者更容易想像實際上有可能遇到的狀況。
　　★文字輔助解說，補足更深層的細節部分。
　　★重點概念除了文字說明外，更用圖表配合實例與漫畫案例兩相對照，超新手也能輕鬆上手。