封面人物：
　　居住於紐約、已年屆85歲的卡門•德洛雷菲切（CarmenDell'Orefice），是創下金氏世界紀錄的超級模特兒。她說：「美麗是靠自己創造出來的，這世上沒有年齡限制這回事！」
　　
　　請想像以下畫面：
　　50歲的你，看起來像20歲那樣受人歡迎。
　　60歲的你，開始創業做自己喜歡的事。
　　70歲的你，優雅的到世界各地旅行。
　　80歲的你，與身邊的伴侶一起過著幸福的生活。
　　
　　妳無法阻止年齡增長，但可以讓自己：一直是女神！
　　
　　40歲的瑪利亞為什麼比20歲的女兒有魅力?
　　50歲的娜塔莉為什麼每個月出差還是精神奕奕?
　　60歲的賈姬為什麼能自信地擔任內衣模特兒?
　　80歲的卡門為什麼仍活躍於各時尚大秀伸展臺?
　　
　　因為她們「不怕老」，連時間都拿她們無可奈何！
　　
　　性感沒有賞味期限，不受年齡限制的美和自我風格是最美好的！
　　【第一把鑰匙解開「美」的祕密】
　　•皮膚的黃金時段不是深夜，而是這個時段！
　　•別被化妝品的標示陷阱所騙。
　　•紫外線的祕密是什麼？
　　
　　【第二把鑰匙解開「健康」的祕密】
　　•比誰都更愛自己，這樣做就會變得健康。
　　•什麼樣的情緒會提高罹病風險？
　　•引導伴侶，特別是讓男性過得健康的訣竅
　　
　　【第三把鑰匙解開「長壽」的祕密】
　　•在乎年齡的人容易老。
　　•全球健康飲食的兩大趨勢──有機與無麩質。
　　•沒有肌肉就無法開始！運動的祕密。
　　
　　妳是否希望在同學會時被稱讚「看起來好年輕」？
　　紐約美麗與健康專家，用三把鑰匙為妳解開活在當齡美的祕密！

本書特色

　　•提供具體可行的方法
　　從飲食、運動、生活習慣到思考方式，循序漸進地導引讀者預防老化，以及活出自信、活出美麗的方法。

　　•貼近生活的案例參考
　　針對各種狀況提出實際案例，透過說故事的方式，讓讀者更能領會實際的做法。

　　•結合可信的科學論證
　　作者擁有美容專家和老人學相關的背景，為書中諸多論點提供了可信的醫學根據，同時從心理學、社會學的觀點清楚解釋老化的原因，並提出解決對策。

名人推薦

　　世紀奧美公關創辦人  丁菱娟
　　醫美保養專家  王彥文
　　諮商心理師  許皓宜
　　同樣是女神推薦

　　外貌的老去並不足以害怕，害怕的是不在意自己。──丁菱娟（世紀奧美公關創辦人）
　　
　　美麗是所有女性一輩子努力的功課。我們要追求的不僅僅是外表上的亮麗時髦，更重要的是健康的生活和心靈的愉悅。推薦這本書，讓我們一起實踐美麗健康的生活。──王彥文（醫美保養專家）
　　
　　書中沒有膚淺的內容，全都是以科學理論為基礎來進行深入的說明。是一本非常值得推薦的好書！──Twinkle（日本AMAZON讀者）
　　
　　好一句「疾病來自於情緒，美麗也來自於情緒！」這本書真讓我「幡然醒悟」！──進細川（日本AMAZON讀者）