‧早晨起床打開電視，用聽的別用看的，光這一點就會改變人生！
　　‧為了餬口而辛勞的工作，我如何確定自己從中有得到收穫、帶著成就感下班？
　　‧每天都被工作進度追殺，什麼時候我上班可以好整以暇？
　　‧通勤、午休、下班、加班……日復一日好茫然，我的人生就這樣下去？
　　
　　作者石川和男畢業於「隨便考都能上」的高中與夜間大學，
　　在還沒玩夠的心情下畢業了，
　　進入建設公司會計部，卻完全沒半點會計知識。
　　30歲前，成天過著遭上司斥責的日子，是大家眼中的廢柴。
　　
　　30歲後，他開始痛定思痛、決定每天自學30分鐘（就半小時，不想對自己太嚴格），
　　之後歷經2年無業生活，窩在家裡讓老婆養，
　　但最終考取日商簿記2級、宅地建物交易主任、以及會計師等多項資格認證。
　　他現在脫胎換骨，身兼5份工作與外快，
　　卻依然神采奕奕、零加班且兼顧玩樂和家庭時光。
　　
　　他將這些成果歸功於自己自創的「過日子基本法」：
　　「從起床到就寢，將一天拆解成多個時段，在有限時間內發揮最高效率。」
　　從茫然頹廢的年輕人變身成功人士，是什麼獨門訣竅這樣厲害？
　　
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