日本百萬暢銷書，超強續作
銷售突破20萬冊
2015年日本各大書店
心理勵志／商業理財類年度十大
　　尤其在這紛亂的人間，或許活得遲鈍一些比較好？

　　除了擁有「安定的心」，
　　還要活得「恰到好處」。

　　反觀你的一生，是否都在為他人而活？
　　何不讓過於敏感的心，變得魯鈍！

　　不擔憂未來，也不悔恨過往，
　　就以沈穩的表情、溫柔的話語、從容的心，
　　面對未知的一切吧。

　　人生活得「恰到好處」就行了

　　「心慌意亂」，只會讓我們揣揣不安，
　　不是做出倉促判斷，就是犯下不應該的行為。
　　導致人生愈是朝著錯誤的方向進行，
　　就此跌入不幸深淵。

　　「安定的心」能讓日子過得閑適從容，
　　心一旦有了餘裕，就能引導我們走向美好的正軌，
　　幸福享受人生。

　　這是任誰都明白的道理，
　　然而，保持平常心卻是知易行難的事，
　　本書從「心理學」及「禪學」的角度來介紹，
　　無論工作和人生都適用的實踐法則。