「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。
人，其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，
開始思考「幸福的形式」。
　　世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

　　極簡主義，物欲減至最少的生活形態。
　　年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
　　減少後，才能看得見的「重要」。
　　不被常識束縛的富足人生。

　　我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
　　以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
　　大概就是世人說的人生失敗組吧！
　　我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
　　「我的東西少，但每天都很幸福。」

　　丟東西後改變我的12件事！
　　•多了時間
　　•享受生活
　　•感受自由/解放
　　•不再與他人比較
　　•不再在意他人目光
　　•不害怕別人的眼光
　　•凡事積極主動
　　•專注力提升/貫徹自我
　　•樸實/環保
　　•健康/安全
　　•人際關係改變
　　•活在當下
　　•感謝，然後幸福

國外暢銷佳績

　　日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。

媒體讚譽

　　美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。